Los abdominales hipopresivos son ejercicios muy fáciles de realizar para el fortalecimiento de algunas de nuestras estructuras internas (abdominales, core y suelo pélvico) realizados mediante la respiración a través de apneas sin aumentar…
Sinceramente de todos los años que llevo en el gimnasio, sin duda el mejor entrenador que he visto y he tenido. Un diez en profesionalidad ,metodologia de trabajo y como persona, sin palabras…. Siempre motivandote (super importante para mi) y pendiente de tus progresos. Es imposible olvidarse de Emilio, eres el mejor. Gracias por todo!!!!!!Zhila Azadeh
